Если будет день - значит тени не в счет. Если харакири - то кривым мечом.
Рассказываю, как я сегодня сходила на сайклы. У меня был подарочный сертификат на любое занятие в "Европу", и я сначала думала сходить, как ленивая задница, на кедровую бочку, но вдруг передумала. В конце концов, такую вещь, как сайклы, мне точно надо было опробовать, с моими-то ногами. Решила сходить на занятие для начинающих, как выяснилось, не ошиблась. Вообще, у меня не было прямо всплеска энтузиазма по этому поводу, отчасти от того, что занятие в 11 утра в понедельник и не возле моего дома, отчасти от того, что клуб находится в обычном советском таком высокоэтажном общежитии и особо хороших условий я там не ожидала. Но все оказалось получше - я встала, успела доехать, мне дали ключик номер 56 от шкафчика в раздевалке. Неплохая такая раздевалка на сто шкафчиков-то Оо Ну и в клубе оказалась куча коридоров, я аж заблудилась. Потом состоялась встреча с моей группой на сегодня. Хотя занятие и называется для начинающих, все явно ходят туда давно и тренер с ними знакома, что меня удивило - не рассчитывала быть единственной, кто пришел в первый раз. Зато тренер классная и молодая, все время мне со своего сайкла делала знаки и подсказывала, как правильно сидеть, а еще часто хвалила. Я возрадовалась. А еще было очень круто, что полчаса сайкл, а потом двадцать минут просто пресс и растяжка. Я конечно настраивалась на час занятий, но к концу получаса я уже надеялась, что скоро это все закончится. И меня мотивировала очень полная девушка слева от меня. Она совершенно не стеснялась отдыхать и просто крутить педали, когда ей было тяжело крутить их стоя или с какими-то усложнениями, и странным образом, как раз это подтолкнуло меня не отставать от всех подготовленных девочек! Хотя тренер и сказала: "Отдыхай, как устанешь", мне было важно сделать то, что другие делают стоя, тоже стоя и правильно, пусть и медленнее. Я думала - ведь у меня нет ограничителя в виде большого веса, а может, у этой девочки колени больные, а я здоровая и должна пахать со всеми XDD Короче, все было очень круто, посмотрим, что мои ноги скажут завтра. Наверное, пойду покупать абонемент.)
Короче, малацца, всё правильно зделала.
Вообще, конечно, сам факт того, что нужно сделать не хуже других, мотивирует) У меня на танцах есть шикарная девушка, которая не только все как надо делает, она еще и движения все помнит. Я всегда на нее смотрю и стараюсь не отставать))
из тренировок хожу на йогалатес, port de bras, sculpt, йогу и strip ) у меня получается 4 дня в неделю и 9 тренировок )