Две недели назад я начала эпопею с похудением. Собственно, я начала ее еще давненько, но все проходило примерно в виде "буду есть порции в два раза меньше - оооо, какое вкусное мясо я сделала, положу-ка добавки" или "три дня правильных упражнений и полезной еды - две недели усталости и желания поесть". Ни для кого вокруг ведь не секрет, что я люблю есть - это видно не столько по фигуре, сколько по отношению к еде. Для меня еда - это радость и свет в окошке. Так что я умудряюсь много весить даже при том, что не пью газировку, не ем сладкое тоннами и избегаю очевидно вредных продуктов, просто потому, что я ем много. В итоге в один прекрасный день, я, человек без силы воли, села на диету Протасова, да так и застряла на ней уже на две недели. Нарушить уже не хочется, бросать тупо, тем более, четыре с лишним сброшенных килограмма как бы намекают, что я иду правильной дорогой. Да я сама себе готова памятник поставить, настолько не ожидала того, что у меня получится сидеть на диете (да, я знаю, что еще три недели до конца диеты и пять недель выхода!). Вчера началась третья неделя, теперь мне можно мясо, и у меня вдруг появилось столько сил, что я снова поездила на велосипеде, покачала пресс, сделала зарядку и послушала аудио уроки по китайскому. Вывод - нельзя лишать мясоеда мяса, а то силы резко куда-то деваются)